De voordelen van groene smoothies bestellen

Wil je groene smoothies bestellen, dan bezorgen wij ze bij je thuis. Vries ze in of zet ze in je koelkast en geniet van de voedzame, gezonde drankjes. Groene smoothies bevatten niet alleen veel voedingsstoffen, maar zorgen er ook voor dat je immuunsysteem een boost krijgt.

Door groene smoothies te drinken, kom je makkelijker aan je dagelijkse portie groenten. Zo zit er in groene groenten zoals spinazie, boerenkool en andijvie het stofje ‘Chlorofyl’, ofwel bladgroen. Dit geeft je immuunsysteem een boost, helpt ontstekingen te herstellen, verhoogt de productie van rode bloedcellen en helpt het vermogen van je cellen om de zuurstoftoevoer te verbeteren.

Groene smoothies zijn goed voor je spijsvertering

We noemden het al eerder: in groene smoothies zitten vezels. Die zijn goed voor je spijsvertering. Daar komt bij dat groente smoothies gemaakt zijn van gepureerde groenten. In andere woorden: de groenten zijn ‘bewerkt’. Dit heeft als voordeel dat je lichaam minder hard moet werken. Door de vezels krijg je een langzame, gelijkmatige afgifte van voedingsstoffen. Het geeft langdurige energie!

In dit artikel lees je nog veel meer voordelen van het drinken van groene smoothies.

Daar komt bij dat je, mits je niet te veel fruit in je smoothie stopt, je bloedsuikerspiegel niet piekt. Je hebt een verzadigd gevoel en neigt minder snel naar zogenaamde ‘snelle suikers’, die je in snoep, koek en frisdranken vindt.