Inhoud van je 3-daagse sapkuur
Hieronder vind je alle informatie over de inhoud, het schema en het af- en opbouwen van je 3-daagse sapkuur. Je kiest zelf voor een pakket met smoothies of slowjuices. Weet je nog niet wat je moet kiezen? Lees hier of je moet gaan voor slowjuices of smoothies.
Inhoud – variant smoothies:
In het pakket vind je per dag:
- 4 smoothies van 500 ml
- 1 voedzame soep 250 ml
- 1 health shot
- Verder vind je een door ons samengesteld schema voor je kuur, inclusief de juiste op- en afbouw als voorbereiding en ter afsluiting van je kuur.
Gedurende de detox houd je het volgende schema aan:
- 08.00 health shot – op nuchtere maag
- 09.00 smoothie 1
- 12.00 smoothie 2
- 15.00 smoothie 3
- 18.00 soep
- 21.00 smoothie 4
Inhoud – variant slowjuices:
In het pakket vind je per dag:
- 6 juices van 250 ml
- 1 voedzame soep 250 ml
- 1 health shot
- Verder vind je een door ons samengesteld schema voor je kuur, inclusief de juiste op- en afbouw als voorbereiding en ter afsluiting van je kuur.
Gedurende de detox houd je het volgende schema aan:
- 08.00 health shot – op nuchtere maag
- 09.00 slowjuice 1
- 11.00 slowjuice 2
- 13.00 slowjuice 3
- 15.00 slowjuice 4
- 17.00 slowjuice 5
- 19.00 soep
- 21.00 slowjuice 6
Houdbaarheid van deze 3-daagse sapkuur
Wij kiezen ervoor om onze sappen écht vers te houden en dat betekent dat we zonder houdbaarheid verlengende maatregelen werken. Vers is dus echt vers, geen trucjes om het onszelf iets gemakkelijker te maken. Dat betekent dat je sapjes geen langere houdbaarheidsdatum (tht) hebben, maar ze (vanaf moment van ontdooien) 2 dagen houdbaar zijn in de koelkast. Laat je ingevroren flesje sap voor gebruik minimaal 36 uur van tevoren ontdooien in de koelkast.